心のトライアングル

皆さんは

人前に立つ時、練習する時、など

それぞれの場面で何を意識していますか。

今回は

実は気付いていたけれど言葉にされてこなかったであろう

私が «心のトライアングル» と呼んで

大切にしているお話 をさせていただきます。

‹伝える› ‹楽しむ› ‹自信を持つ›

これは
『決して歌うことが得意では無い子どもたちにも届く授業をしていただけたら嬉しいです』と
子ども達を想う ある小学校の先生の温かい言葉 から生まれました。

そんな温かいメッセージをいただき、
卒業式の合唱を控える6年生へ特別授業をすることになった私。

「どうやったら子ども達の心へ届く授業がの出来るか」 沢山考えました。
とてもアナログな私はルーズリーフに書いて、書いて…。

綺麗に清書したのがこちらです（笑）

この3つが繋がっていること、

クルクルと配置を変えて活用出来ること、

皆さんはご存知でしたでしょうか。

私が意識していること

まず、私は
何かを 私なりに【伝える】ことが出来たら良いな と思っています。

歌には必ず 〚歌詞〛 が付いていて
〔物語〕 や 〔想い〕 が 曲の中に込められています。

演奏する時は
聴いてくださる方が知らない言語の歌や 聴いたことのない曲 でも、
そのメロディーにのせて
“何かを伝えられたら良いな” と思っています。

具体的には

・歌詞が聴こえるようにきちんと発音すること
・強弱や表情などで自分なりに表現し、気持ちを込めて演奏すること

　　　　　　　などを意識しています。

私は 目指すところ
トライアングルのてっぺんに【伝える】

そして土台には
【楽しむ】 【自信を持つ】 ことを置いていることが多いです。

繋がる 3つ の関係

皆さん、想像してみてください。

私が皆さんの前でお話しています。

けれど、その姿は
とても自信が無さそうで、とても楽しく無さそうです。

さて、そんな状況で
私が話した内容は皆さんに伝わるでしょうか。

きっと
　 伝わらない のではないかと思います。

【楽しむ】 【自信を持つ】 ことで
　【伝わる】 ことがあるのです。

‘ 客観的 ’ に〘見る〙〘聴く〙

何でもそうですけれど
知らないこと や 分からないこと は
少し怖かったり、不安に感じたり しませんか。

知れたら 分かったら 気付けたら
不安が和らいで安心出来たり、
ちょっと楽しめたり、少し前に進めて自信が持てたりすると思うのです。

動画に撮って姿を確認したり、録音して声を聴いてみたり、
自分がどう見えているのか、聴こえているのか
客観的 に 見る 聴く ことが
〈楽しむ〉 ことにも 〈自信を持つ〉 ことにも繋がるなと感じているので、私は積極的に行っています。

私は基本的には
練習はスマホのマイクアプリで、
本番は三脚を立ててビデオ録画しています。
撮ったものを確認して1人反省会がルーティン。
失敗は受け止めて次に活かし、今も成長中です♪（笑）

«心のトライアングル» は «魔法の観覧車»

人前に立つのが苦手なんです。。
変声期の声変わりで声を出すことをポジティブに考えられない…

そんなあなたは
‹楽しむ› ことを目指して
土台に置いた ‹伝える› ‹自信を持つ› の2つを意識してみましょう。

ちょっとで良いので自信が持てるように練習をして、その練習風景を撮影します。
その姿を見たら… 思っていたよりも意外と出来ていたかも！
こんな風に 確認する ことで 安心 出来て、それが 自信 に繋がりますよね♪

ここでのポイントは、
小さな自信で十分なので自信をつけて、 ‹自分を認めてあげること› ！

(私は小心者なので
小さな小さな自信をかき集めて人前に立たせていただいていますが
その小さな自信でも、持つのと持たないのでは
言葉や演奏への説得力が変わるのを常々感じています。)

そして、聴いてくださる方に
“どうやったら 自分なりに伝えられるか” を考えて練習し、本番もそれに集中して過ごします。

すると、、

　楽しんでいるように 見えています…！！

本番前、急に緊張してきちゃった…
どうしよう。。

そんなあなたは
‹自信を持つ› ことを目指して
土台に置いた ‹楽しむ› ‹伝える› の2つを意識してみましょう。

楽しむことが1番!!
出来ることはやってきた！
あとはこのひとときを存分に楽しもう♪と ‹楽しむ› スイッチを入れて、
笑顔が声の通りにも繋がる！（声帯が合わさりやすい表情が笑顔）
笑顔になろう♪と楽しむこと、

そして “自分なりに伝える” ことを意識してお話をしたり演奏をします。

すると、、

　自信が持てた立ち振る舞いになっています…！！

そうなんです！

この «心のトライアングル» は
クルクルと配置を変えて «魔法の観覧車»になるんです…!!

凄くないですか！？

その時の自分に合わせて配置を変えて
土台の2つを意識すると

自然と 目指すところにある1つ が
叶っている という

«心のトライアングル» ！！

今のあなたは

目指すところに何を置きますか。

　　意識する2つは何になるでしょうか。

意識する2つを置いたら

目指すところは何になったでしょうか。

先生の 子どもたちを想う心 が生み出した　　
　大切な 心のトライアングル のお話。

先生が
その想いを口にしてくれたことで
　　　　　　　　　　　　　発見出来た
《心のトライアングル》
　　　　　　　 と 〚魔法の観覧車〛。

私自身、とても成長出来る有難い経験となりました。

このお話をする度に
とても温かい気持ちになります。

これからもずっと
大切に 伝え続けていきたい お話です。

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